ワンランク上の女を目指す日々

私・・・基本ネガティブです


もしかしたら、ネガティブだからこんなに

太ったり、肌が荒れたりしたのかもしれませんね。。


で、最近本を読んでいて面白いこと書いてました


筋肉が増えるとポジティブになるそうです

びっくりしましたが


そういえば・・・スポーツをしている人ってポジティブなような気がします

ネガティブなマッチョは見たことがないです


なので妙に納得してしまった・・・・


ということで、早速筋肉を鍛えはじめています


で、筋肉量はまだそんなに増えていないと思うんですが

筋トレのあとは気分がすっきりしています！


これは続けたら面白いことになりそうです＾＾